Cours et ateliers offerts
HIVER 2026
Ballet 1 (7-8 ans)
Les jeudis @ 16:00Débute le 2026-01-22Durée de 11 semainesCoût : 230$Mise en place des bases du ballet classique, avec espace d’improvisation.
Ballet 2 (9- 10 ans)
Les mardis @ 17:00Débute le 2026-01-20Durée de 11 semainesCoût : 250$Perfectionnement des bases du ballet classique avec ajout de vocabulaire de danse. Espace d’improvisation et de création.
Ballet 3 ( 11-15 ans )
Les mercredis @ 17:15Débute le 2026-01-21Durée de 11 semainesCoût : 250$Perfectionnement des bases du ballet classique avec ajout de vocabulaire de danse. Espace d’improvisation et de création
Ballet Bout'chou 3-4 ans ( les lapins )
Les mardis @ 16:15Débute le 2026-01-20Durée de 11 semainesCoût : 200$Danse créative avec exploration du mouvement et expression corporelle. Pour faire place à la joie de danser!
Ballet Bout'chou 3-4 ans ( Les merles )
Les mercredis @ 16:15Débute le 2026-01-21Durée de 11 semainesCoût : 200$Danse créative avec exploration du mouvement et expression corporelle. Pour faire place à la joie de danser!
Ballet jeunesse (5-6 ans)
Les lundis @ 16:15Débute le 2026-01-19Durée de 11 semainesCoût : 200$Mise en place des bases du ballet classique, avec espace d’improvisation.
Ballet mise en forme (adultes)
Les lundis @ 18:30Débute le 2026-01-19Durée de 11 semainesCoût : 250$Mise en place et perfectionnement des bases du ballet classique, avec ambiance bienveillante et non compétitive. Travail chorégraphique.
Ballet Pointes ( 12 ans et plus )
Les lundis @ 17:15Débute le 2026-01-19Durée de 11 semainesCoût : 250$Préparation physique et pratique des techniques de base avec les chaussons de pointes. Travail approfondi de la musicalité et de l’expression.
Cardio-latino
Les mardis @ 09:20Débute le 2026-01-06Durée de 13 semainesCoût : 182$Le cours de mise en forme avec la musique et les mouvements authentiques des danses latines tels Salsa, Merengue, bachata, Cha-cha-cha, Samba brésilienne et cumbia.
http://www.shedanceswithhim.com
Comédie musicale 8-12 ans
Les mercredis @ 17:30Débute le 2026-01-14Durée de 12 semainesCoût : 300$Les élèves apprendront les techniques du chant, de l’interprétation vocale et scénique. Ils apprendront aussi à meubler l’espace sur la scène et recevront des ateliers de chorégraphies liées avec la comédie musicale enseignée.
Cours de clown adultes
Les samedis @ 10:00Débute le 2026-02-07Durée de 10 semainesCoût : 280$Viens découvrir ton clown intérieur, dans une ambiance conviviale, des rires et de la joie. En 10 séances de 2 heures, ce cours propose de : découvrir l’art du clown avec d’autres participants, explorer l’expression corporelle, commencer à découvrir son propre clown, expérimenter des exercices ludiques. Au final, mieux se connaître soi-même et s’ouvrir au monde autrement.
Possibilité de s’inscrire à la séance (30$ la séance de 2heures).Danse-fitness ( zumba )
Les lundis @ 18:30Débute le 2026-01-26Durée de 11 semainesCoût : 195$Avec des chorégraphies faciles à suivre et exécutées sur des rythmes pop, latins et du monde, ce cours offre un exercice physique complet qui permet de garder la forme, faire le plein d’énergie et de brûler des calories tout en s’amusant!
Danse-fitness ( zumba )
Les jeudis @ 18:30Débute le 2026-01-29Durée de 11 semainesCoût : 195$Avec des chorégraphies faciles à suivre et exécutées sur des rythmes pop, latins et du monde, ce cours offre un exercice physique complet qui permet de garder la forme, faire le plein d’énergie et de brûler des calories tout en s’amusant!
Danse-fitness du matin (zumba)
Les jeudis @ 09:30Débute le 2026-01-29Durée de 11 semainesCoût : 195$Avec des chorégraphies faciles à suivre et exécutées sur des rythmes pop, latins et du monde, ce cours offre un exercice physique complet qui permet de garder la forme, faire le plein d’énergie et de brûler des calories tout en s’amusant!
Flamenco niveau 1
Les mardis @ 19:15Débute le 2026-01-06Durée de 8 semainesCoût : 200$Débutants en flamenco, base rythme, petite chorégraphie
Flamenco niveau 2
Les mardis @ 18:15Débute le 2026-01-06Durée de 8 semainesCoût : 200$Immersion au coeur du flamenco, abandon et plaisir!
Improvisation (10 à 14 ans)
Les mercredis @ 18:30Débute le 2026-01-14Durée de 12 semainesCoût : 220$Les enfants apprendront à prendre les propositions offertes par les participants et utiliseront leur créativité pour sortir de leur quotidien! Super pour la confiance en soi.
Solo latino
Les mardis @ 10:30Débute le 2026-01-06Durée de 13 semainesCoût : 182$Cours de danse Latines pour participants sans partenaire. Nous y travaillons les pas, la musicalité, la technique, jeux de pieds, interpretation, style et improvisation. Au programme: Salsa, Bachata, Merengue, Cha-cha-cha, Rumba etc.
http://www.shedanceswithhim.com
Souffle et mouvement essenciel
Les jeudis @ 09:30Débute le 2026-02-26Durée de 8 semainesCoût : 180$Un atelier tout en douceur où la respiration consciente et le mouvement libre se rencontrent. À travers des musiques du monde et des exercices inspirés des éléments, les participants apprennent à habiter leur corps avec présence, à libérer les tensions et à retrouver la joie du mouvement. Aucune expérience requise, seulement le désir de respirer, rire, de bouger et de se reconnecter à soi dans un espace bienveillant.Structure de la session :Une exploration en 8 semaines, inspirée des 4 éléments :
Terre – ancrage et stabilité
Eau – fluidité et émotions
Feu – vitalité et expression
Air – légèreté et expansion
Terre – ancrage et stabilité
Eau – fluidité et émotions
Feu – vitalité et expression
Air – légèreté et expansion