Cours et ateliers offerts
Printemps 2024

  • Cardio-latino

    Les mardis @ 09:20
    Débute le 2024-04-02
    Durée de 12 semaines
    Coût : 144$

    Le cours de mise en forme avec la musique et les mouvements authentiques des danses latines tels Salsa, Merengue, bachata, Cha-cha-cha, Samba brésilienne et cumbia.

    http://www.shedanceswithhim.com

     

    Francisco De La Calleja
    514 436-0567
    fikomex@gmail.com
  • Danse-fitness (zumba) Sénior

    Les jeudis @ 10:30
    Débute le 2024-05-02
    Durée de 11 semaines
    Coût : 150$

    Un cours avec une intensité moindre et des chorégraphies encore plus facile à suivre. Vous viendrez faire de l’ exercice dynamique en travaillant votre coordination et cardio-vasculaire sur différents rythmes de musique. Plaisir et énergie sont au rendez-vous!

  • Flexi-danse

    Les mardis @ 08:15
    Débute le 2024-04-02
    Durée de 12 semaines
    Coût : 144$

    Programme d’étirements basés sur la danse classique, le ballet-jazz et la gymnastique pour améliorer l’amplitude articulaire, la flexibilité, la circulation et la capacité de récuperation.

    http://www.shedanceswithhim.com

    Francisco De La Calleja
    514 436-0567
    fikomex@gmail.com
  • Karaté Shotokan

    Les samedis @ 09:00
    Débute le 2024-04-06
    Durée de 11 semaines
    Coût : (par cours) 5$

    Art martial karaté shotokan

    Enfants et adultes ensembles

  • Solo latino

    Les mardis @ 10:30
    Débute le 2024-04-02
    Durée de 12 semaines
    Coût : 144$

    Cours de danse Latines pour participants sans partenaire. Nous y travaillons les pas, la musicalité, la technique, jeux de pieds, interpretation, style et improvisation. Au programme: Salsa, Bachata, Merengue, Cha-cha-cha, Rumba etc.

    http://www.shedanceswithhim.com

     

    Francisco De La Calleja
    514 436-0567
    fikomex@gmail.com
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